Eetgedrag
Ons eetgedrag wordt niet alleen door kennis van gezond eten bepaald. Er zijn ook andere factoren die meespelen, zoals:
Gevoel van honger en verzadiging.
Dit zorgt ervoor dat ons lichaam voldoende energie heeft en houdt.- Hoe smakelijk eten eruit ziet en ruikt.
Dit bepaalt welke producten we kiezen en hoe gevarieerd we eten. - Emotionele gevoelens.
Samen eten, plezier in eten, uzelf onderscheiden door het kiezen voor bepaald eten en status.
Extra informatie |
Handige links |
