Ademhaling, verkeerde

De optimale adembeweging komt vanuit de buik, wanneer je met de borst- en schouderspieren ademt, noemen we dit een oppervlakkige ademhaling. Door een oppervlakkige ademhaling is er in de longen onvoldoende zuurstof – koolstofdioxide -uitwisseling met de lucht en kan er hyperventilatie ontstaan. Daarnaast zorgt het vaak voor een verhoogde spanning in het keelgebied, hierdoor kunnen er stemproblemen ontstaan. De logopedist kan helpen om de adembeweging te verlagen en te reguleren.